1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 119.0 mg | 39% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 35.7 g | 71% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 595.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kibbe Nayye
Kibbe Nayye ist ein traditionelles Gericht aus dem Nahen Osten, das für seine reichen Aromen und lebendigen Zutaten gefeiert wird. Dieses köstliche Gericht enthält eine Mischung fein gehackten rohen Lamm- oder Rindfleischs, kombiniert mit Bulgurweizen, frischen Kräutern und Gewürzen, was eine harmonische Mischung aus Texturen ergibt. Oft garniert mit Olivenöl und mit frischem Gemüse serviert, ist Kibbe Nayye nicht nur köstlich, sondern auch eine ernährungsphysiologische Bombe, da es reich an Eiweiß und essentiellen Nährstoffen ist. Als Delikatesse genossen, bietet es einen Einblick in die libanesische Küche, während es die Kunst der Rohkost Zubereitung präsentiert.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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