1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.5 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 12.6 g | 63% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 63.1 mg | 21% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 39.4 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kibbe b Sayniye
Kibbe B Sayniye ist ein traditionelles Gericht aus dem Nahen Osten, das aus einer köstlichen Mischung aus gewürztem Bulgurweizen und gehacktem Fleisch, oft Lamm oder Rind, gemischt mit Zwiebeln und aromatischen Gewürzen besteht. Ursprünglich aus der Levante-Region stammend, wird dieses herzhafte Gericht typischerweise in einer herzhaften Auflaufform gebacken, was eine zufriedenstellende knusprige Kruste und eine geschmackvolle Füllung kreiert. Obwohl es eine gute Eiweiß- und Ballaststoffquelle bietet, ist es wichtig, es aufgrund seines Reichtums in Maßen zu genießen. Reich an Geschmack und Geschichte, ist Kibbe B Sayniye eine delikate Art, das Wesen der libanesischen Küche zu erleben.
