1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 18.9 mg | 6% | |
| Natrium | 471.7 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.2 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Stauden sellerie Eintopf
Khoreshte Karafs ist ein geschmackvolles persisches Gericht, das zartes Lamm mit aromatischen Kräutern und Gemüse kombiniert. Hauptsächlich mit Sellerie, Petersilie, Koriander und einem Hauch Zitrone zubereitet, präsentiert dieses Gericht die lebendigen Aromen der iranischen Küche. Reich an Nährstoffen bietet es eine gute Mischung aus Eiweiß und Ballaststoffen und ist dabei fettarm - eine gesunde Option für jede Mahlzeit. Serviert über duftendem Basmatireis, erfreut Khoreshte Karafs nicht nur den Gaumen, sondern wärmt auch die Seele mit seinem reichen kulturellen Erbe.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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