1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 28.3 mg | 9% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.6 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Khoresh Gheyme
Khoresh Gheyme ist ein beliebter persischer Eintopf, der für seine reichen Aromen und tröstenden Eigenschaften bekannt ist. Dieses köstliche Gericht enthält zarte Fleischstücke, in der Regel Lamm oder Rind, die mit gelben halben Erbsen, Tomaten und einer einzigartigen Gewürzmischung köcheln lassen. Oft wird es mit knusprig frittierten Kartoffeln garniert, die für einen befriedigenden Knusper sorgen. Ursprünglich aus dem Iran stammend, wird Khoresh Gheyme traditionell über fluffigem Basmatireis serviert. Obwohl es reich an Eiweiß und Ballaststoffen ist, ist es auch wichtig, es aufgrund seiner sättigenden Natur in Maßen zu genießen. Genieße diesen kulinarischen Schatz für einen Hauch von persischem Erbe!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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