1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 55.2 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 15.8 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Khinkali
Khinkali sind traditionelle georgische Knödel, bekannt für ihre charakteristische Taschenform und saftige Füllung. Typischerweise aus einer herzhaften Mischung von Hackfleisch, wie Rind- oder Schweinefleisch, zusammen mit Kräutern und Gewürzen hergestellt, enthalten sie oft einen Brotaufstrich, der ihren Geschmack verstärkt. Ursprünglich aus der wunderschönen Region des Kaukasus stammend, sind Khinkali nicht nur köstlich, sondern bieten auch eine herzhafte Mahlzeit. Obwohl sie aufgrund ihrer reichhaltigen Fleischfüllung etwas verwöhnend sein können, sind sie auch eine gute Proteinquelle. Von Einheimischen und Besuchern gleichermaßen genossen, bieten Khinkali einen Vorgeschmack auf das reiche kulinarische Erbe Georgiens.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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