1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 5.9 g | 21% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Khichdi Veg
Khichdi Veg ist ein tröstliches indisches Gericht, das Reis und Linsen kombiniert und oft mit lebendigen Gemüsesorten wie Erbsen, Karotten und Kartoffeln verfeinert wird. Ursprünglich aus der traditionellen indischen Küche, ist es ein Grundnahrungsmittel, das in verschiedenen Regionen für seine Einfachheit und Wärme geschätzt wird. Dieses nahrhafte Gericht ist reich an Eiweiß, Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen und damit eine ausgezeichnete Wahl für eine ausgewogene Mahlzeit. Sanft zum Magen, perfekt für alle Altersgruppen und kann leicht mit Gewürzen für zusätzlichen Geschmack angepasst werden. Genieße Khichdi Veg für eine köstliche und nahrhafte Erfahrung!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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