1 serving (350 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.4 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 101.4 mg | 33% | |
| Natrium | 540.5 mg | 23% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.6 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 0.7 g | 2% | |
| Zucker | 1.4 g | ||
| Protein | 10.1 g | 20% | |
| Vitamin D | 13.5 mcg | 67% | |
| Calcium | 27.0 mg | 2% | |
| Eisen | 1.0 mg | 5% | |
| Kalium | 135.1 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Khao Tum Moo Sai Khai
Khao Tum Moo Sai Khai ist ein köstlicher thailändischer Reisbrei mit zartem Hackfleisch und einer Mischung aus delikaten Gewürzen. Ursprünglich aus der quirligen Straßenesskultur Thailands stammend, wird dieses tröstliche Gericht oft zum Frühstück oder als spätnächtlicher Snack genossen. Der weiche, warme Reis ist reich an Kohlenhydraten, die Energie liefern, während das magere Schweinefleisch Protein und wichtige Nährstoffe hinzufügt. Mit frischen Kräutern garniert und mit einer Seite von Chili oder Limette serviert, ist Khao Tum Moo Sai Khai eine geschmacksintensive und befriedigende Option, die die lebendigen Aromen der thailändischen Küche unterstreicht.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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