1 serving (300 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.7 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 3.9 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 55.1 mg | 18% | |
| Natrium | 629.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 55.1 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.9 g | ||
| Protein | 23.6 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 236.2 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hainan-Huhn
Khao Man Gai ist ein beliebtes thailändisches Gericht, das aus zartem pochierten Hühnchen über aromatischem Jasminreis, gekocht in reicher Hühnerbrühe, besteht. Dieses Gericht wird oft von einer würzigen Dip-Soße begleitet, die aus Ingwer, Knoblauch und Chili besteht und einen Geschmacksschub hinzufügt. Ursprünglich aus der chinesischen Hainan-Küche stammend, ist Khao Man Gai zu einem Grundnahrungsmittel in Thailand geworden und wird für seine Einfachheit und Köstlichkeit gefeiert. Es ist fettarm und somit eine gesunde Option, während der Reis Kohlenhydrate für Energie liefert. Ob als Street Food oder in einem gemütlichen Restaurant genossen, bietet Khao Man Gai einen köstlichen Vorgeschmack auf das kulinarische Erbe Thailands.
