1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 14.3 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Khandwi
Khandwi ist ein köstlicher Gujarati-Snack aus Kichererbsenmehl und Joghurt, fachmännisch gewürzt mit Senfkörnern, Sesamsamen und einem Hauch von grüner Chili. Ursprünglich von den lebhaften Straßen Gujarats stammend, ist diese gerollte Köstlichkeit perfekt gedämpft und hat eine weiche und luftige Textur. Khandwi ist nicht nur köstlich, sondern auch kalorienarm, reich an Protein und voller lebenswichtiger Nährstoffe, was es zu einer gesünderen Snack-Option macht. Ob mit würziger Chutney serviert oder alleine genossen, ist Khandwi ein geschmackvolles Vergnügen, das einen Hauch indischer Tradition auf Ihren Gaumen bringt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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