Khandvi

Khandvi

Appetizer

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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476.2
Kalorien
14.3
Protein
59.5
Kohlenhydrate
19.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
476.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 19.0 g 24%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 11.9 mg 3%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 59.5 g 21%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 4.8 g
Protein 14.3 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 238.1 mg 18%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

51.1%
12.3%
36.7%
Fett: 171 cal (36.7%)
Protein: 57 cal (12.3%)
Kohlenhydrate: 238 cal (51.1%)

About Khandvi

Khandvi ist ein köstlicher herzhafter Snack aus der lebhaften Küche von Gujarat, Indien. Hergestellt mit Kichererbsenmehl und Joghurt, zeichnet sich dieses einzigartige Gericht durch dünn aufgerollte Schichten aus, die delikat mit Senfkörnern, Curryblättern und einem Hauch von Kurkuma gewürzt sind. Nicht nur schmackhaft, Khandvi ist eine leichtere Option im Vergleich zu vielen frittierten Snacks und bietet eine gute Quelle für Protein und Ballaststoffe. Perfekt für die Teestunde oder als Partyvorspeise, ist Khandvi eine köstliche Möglichkeit, sich in gesunde, traditionelle Aromen zu verwöhnen.