1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 32.0 g | 41% | |
| Gesättigtes Fett | 4.0 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1200 mg | 52% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 144 g | 52% | |
| Ballaststoffe | 16.0 g | 57% | |
| Zucker | 8.0 g | ||
| Protein | 24 g | 48% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 160.0 mg | 12% | |
| Eisen | 8.0 mg | 44% | |
| Kalium | 400.0 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About khakhra
Khakhra ist ein köstliches, knuspriges Fladenbrot, das aus der lebendigen Küche Gujarats, Indiens stammt. Hauptsächlich aus Weizenvollkornmehl hergestellt, wird es typischerweise mit Gewürzen wie Bockshornklee oder Ajwain aromatisiert, was ihm einen einzigartigen Geschmack verleiht. Khakhra ist nicht nur köstlich; es ist auch eine gesunde Snack-Option, kalorienarm und ballaststoffreich, was es ideal für diejenigen macht, die auf eine ausgewogene Ernährung achten. Genießen Sie es pur oder kombinieren Sie es mit Chutneys für eine Geschmacksexplosion. Khakhra ist eine perfekte Mischung aus Ernährung und Geschmack, ein wahres indisches kulinarisches Juwel!
