1 serving (24 grams) contains 66 calories, 0.4 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
664.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 180 g | 65% | |
| Ballaststoffe | 16.1 g | 57% | |
| Zucker | 159.6 g | ||
| Protein | 4.3 g | 8% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 153.6 mg | 11% | |
| Eisen | 2.2 mg | 12% | |
| Kalium | 1670.4 mg | 35% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Datteln
Khajoor ist eine köstliche getrocknete Dattel, die für ihre natürliche Süße und reichen Geschmack geschätzt wird. Ursprünglich aus dem Nahen Osten stammend, ist diese nährstoffreiche Frucht seit Jahrhunderten ein Grundnahrungsmittel in verschiedenen Küchen. Khajoor ist vollgepackt mit essentiellen Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien und somit eine fantastische Energiequelle. Er ist reich an Ballaststoffen, die die Verdauung unterstützen, und seine natürlichen Zucker bieten einen schnellen Energieschub ohne den Absturz danach. Genießen Sie ihn als Snack, in Smoothies oder hinzugefügt zu süßen und herzhaften Gerichten für eine nährstoffreiche Abwechslung. Gönnen Sie sich Khajoor und genießen Sie seinen Geschmack, während Sie Ihren Körper mit Energie versorgen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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