1 serving (15 grams) contains 100 calories, 0.5 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
Kalorien |
1572.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 157.2 g | 201% | |
| Gesättigtes Fett | 23.6 g | 118% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 157.2 mg | 52% | |
| Natrium | 1572.3 mg | 68% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 0 mg | 0% | |
| Eisen | 0 mg | 0% | |
| Kalium | 0 mg | 0% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Gekochte Kochbananen sind ein nahrhaftes und köstliches Grundnahrungsmittel, das in vielen tropischen Küchen, insbesondere in Westafrika, der Karibik und Lateinamerika, zu finden ist. Hergestellt aus grünen oder reifen Kochbananen, sind sie reich an Ballaststoffen, Vitaminen A und C und lebenswichtigen Mineralstoffen wie Kalium. Diese vielseitigen Schätze sind von Natur aus glutenfrei und fettarm und eignen sich daher als gesunde Beilage oder Snack. Gekocht bis zur zarten Perfektion, haben gekochte Kochbananen einen dezent süßen Geschmack und eine cremige Textur, die perfekt zu herzhaften Gerichten passt oder einfach so genossen werden kann. Ob mit Fisch, Eintöpfen oder Salsas serviert, gekochte Kochbananen sind eine einladende, gesunde Ergänzung zu jeder Mahlzeit!