1 serving (250 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 471.7 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.2 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 188.7 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ketupat Sayur
Ketupat Sayur ist ein köstliches indonesisches Gericht, das aus gepressten Reiskuchen, bekannt als Ketupat, mit einem herzhaften Gemüsecurry serviert wird. Diese ikonische Mahlzeit wird oft mit frischem Gemüse wie grünen Bohnen, Karotten und manchmal Eiern verfeinert, alles in einer köstlich gewürzten Kokosmilchbrühe simmered. Aus den reichen Traditionen der indonesischen Küche stammend, ist Ketupat Sayur nicht nur köstlich, sondern bietet auch eine Fülle von Nährstoffen aus dem Gemüse und dem nahrhaften Reis. Obwohl es befriedigend und herzhaft ist, ist Mäßigung aufgrund des cremigen Kokosnussgehalts wichtig. Gönnen Sie sich dieses lebendige Gericht, das in jedem Bissen Aromen und Kultur zelebriert!
