Keto Thunfisch-Schmelze

Keto Thunfisch-Schmelze

Lunch

Artikelbewertung: 61/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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473.2
Kalorien
39.4
Protein
7.9
Kohlenhydrate
31.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
473.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 31.5 g 40%
Gesättigtes Fett 12.6 g 63%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 78.9 mg 26%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 7.9 g 2%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.2 g
Protein 39.4 g 78%
Vitamin D 78.9 mcg 394%
Calcium 315.5 mg 24%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

6.7%
33.3%
60.0%
Fett: 283 cal (60.0%)
Protein: 157 cal (33.3%)
Kohlenhydrate: 31 cal (6.7%)

About Keto Thunfisch-Schmelze

Keto Tuna Melts sind eine köstliche und befriedigende Variante des klassischen Comfort Foods. Hergestellt mit flockigem Thunfisch, cremiger Mayonnaise, frischem Sellerie und würzigen Gewürzen, werden diese Melts auf einem Bett aus gooey, geschmolzenem Käse aufgetürmt. Entstanden aus der amerikanischen Küche, passen sie perfekt in einen kohlenhydratarmen Lebensstil und bieten eine proteinreiche Mahlzeit mit gesunden Fetten. Verzichten Sie auf Brot, indem Sie Avocado oder Cloud Bread als Basis verwenden, damit dieses Gericht keto-freundlich und schuldfrei bleibt. Genießen Sie diesen herzhaften Genuss, der nicht nur köstlich ist, sondern auch Ihre Gesundheitsziele unterstützt!