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Keto Gemüsemischung

Keto Gemüsemischung

Vegetable

Artikelbewertung: 84/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
119.0
Kalorien
4.8
Protein
11.9
Kohlenhydrate
7.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
119.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.1 g 9%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 119.0 mg 5%
Gesamtkohlenhydrate 11.9 g 4%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 4.8 g
Protein 4.8 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

36.4%
14.7%
48.9%
Fett: 63 cal (48.9%)
Protein: 19 cal (14.7%)
Kohlenhydrate: 47 cal (36.4%)

About Keto Gemüsemischung

Keto Mixed Gemüse sind eine lebendige und nahrhafte Mischung aus kohlenhydratarmen Favoriten wie Zucchini, Paprika, Brokkoli und Blumenkohl. Inspiriert von der mediterranen Küche, werden diese bunten Gemüse mit aromatischen Kräutern und Gewürzen sautiert, um eine geschmackvolle und befriedigende Beilage zu schaffen. Vollgepackt mit Vitaminen und Ballaststoffen fördern sie die Verdauungsgesundheit und unterstützen das Abnehmen, während Sie Ihre netto Kohlenhydrate niedrig halten. Perfekt für alle, die eine Keto-Diät einhalten, sind Keto Mixed Gemüse nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Möglichkeit, eine Vielzahl von Nährstoffen zu genießen - ein Muss für Ihren gesunden Ernährungsplan.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.