Tomaten und Zwiebeln

Tomaten und Zwiebeln

Snack

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
9.5
Protein
63.1
Kohlenhydrate
12.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.6 g 16%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 473.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 63.1 g 22%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 6.3 g
Protein 9.5 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

62.5%
9.4%
28.1%
Fett: 113 cal (28.1%)
Protein: 38 cal (9.4%)
Kohlenhydrate: 252 cal (62.5%)

About Tomaten und Zwiebeln

Kesra Tomate Et Oignons ist ein köstliches algerisches Fladenbrot, verfeinert mit den lebendigen Aromen von frischen Tomaten und süßen Zwiebeln. Dieses herzhafte Gericht vereint die Einfachheit der traditionellen nordafrikanischen Küche mit der Fülle von hochwertigen Zutaten. Jeder Bissen ist nicht nur befriedigend, sondern auch nährstoffreich und liefert eine gute Quelle für Vitamine aus den Tomaten und Ballaststoffe aus dem Vollkornmehl. Genießen Sie es als leichten Snack oder als herzhafte Beilage, ideal für jede Mahlzeit. Gönnen Sie sich Kesra Tomate Et Oignons für einen Geschmack von Algerien, der sowohl köstlich als auch nahrhaft ist!