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Keshek-Suppe

Keshek-Suppe

Soup

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
Kalorien
5.7
Protein
18.9
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
141.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 1.9 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 9.4 mg 3%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 18.9 g 6%
Ballaststoffe 0.9 g 3%
Zucker 1.9 g
Protein 5.7 g 11%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.3 mg 7%
Eisen 0.9 mg 5%
Kalium 188.7 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

53.7%
16.2%
30.1%
Fett: 42 cal (30.1%)
Protein: 22 cal (16.2%)
Kohlenhydrate: 75 cal (53.7%)

About Keshek-Suppe

Keshek Suppe ist ein herzhaftes und nahrhaftes Gericht aus dem Nahen Osten. Hergestellt aus einer Mischung aus gemahlenem Weizen und Joghurt, angereichert mit aromatischen Gewürzen, zarten Gemüsen und manchmal Fleisch, entsteht eine tröstliche Mahlzeit voller Geschmack. Reich an Probiotika aus Joghurt und Ballaststoffen aus Weizen fördert Keshek Suppe die Darmgesundheit und erhält die Energielevel. Ihre warme, cremige Textur und ihr herzhafter Geschmack machen sie zu einem Favoriten, ideal für kalte Tage oder Familienzusammenkünfte. Mit ihren hochwertigen Zutaten und traditionellen Wurzeln ist Keshek Suppe nicht nur eine Mahlzeit; sie ist ein Stück Heimat.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.