1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.8 mg | 5% | |
| Natrium | 78.9 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.0 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 39.4 g | ||
| Protein | 6.3 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 78.9 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kesari
Kesari ist ein köstliches indisches Griesdessert, hergestellt aus feinem Grieß, Zucker und Ghee, oft angereichert mit Safran und garniert mit Nüssen und Rosinen. Ursprünglich aus Südindien stammend, ist dieser farbenfrohe Leckerbissen nicht nur ein festliches Lieblingsgericht, sondern auch eine tröstliche Genusserfahrung, die im ganzen Land geschätzt wird. Obwohl er reich und süß ist und Energie und einen Hauch von Geschmack bietet, ist Maßhalten aufgrund seines Zuckergehalts wichtig. Genießen Sie Kesari als besonderes Dessert oder während Feierlichkeiten und kosten Sie seine reiche Geschichte und unwiderstehlichen Geschmack aus!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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