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Kering Tempe

Kering Tempe

Snack

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
946.4
Kalorien
37.9
Protein
94.6
Kohlenhydrate
47.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
946.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 47.3 g 60%
Gesättigtes Fett 9.5 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1419.5 mg 61%
Gesamtkohlenhydrate 94.6 g 34%
Ballaststoffe 9.5 g 33%
Zucker 23.7 g
Protein 37.9 g 75%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 236.6 mg 18%
Eisen 7.1 mg 39%
Kalium 946.4 mg 20%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥩 High protein

Kalorienquelle

39.6%
15.9%
44.5%
Fett: 425 cal (44.5%)
Protein: 151 cal (15.9%)
Kohlenhydrate: 378 cal (39.6%)

About Kering Tempe

Kering Tempe ist ein köstliches indonesisches Gericht, das aus fermentierten Sojabohnenkuchen hergestellt wird, reich an Protein und vollgepackt mit lebenswichtigen Nährstoffen. Ursprünglich aus Java stammend, ist Tempeh nicht nur ein großartiger Fleischersatz, sondern auch eine ausgezeichnete Quelle für Ballaststoffe und Probiotika, die die Darmgesundheit fördern. Sein einzigartiger nussiger Geschmack passt wunderbar zu verschiedenen Gewürzen und macht es zu einem vielseitigen Bestandteil in pflanzlichen Gerichten. Braten Sie es an, grillen Sie es oder mischen Sie es in einen Salat für einen nährstoffreichen Boost. Genießen Sie Kering Tempe für eine gesunde, zufriedenstellende Mahlzeit, die sowohl geschmackvoll als auch voller Kultur ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.