1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.6 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 75.5 mg | 25% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.4 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 23.6 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Kerala Chicken Curry ist ein duftendes und geschmackvolles Gericht aus der südwestlichen Küste Indiens. Dieses Curry besteht aus zarten Hühnerstücken, die in einer reichen Mischung aus Kokosmilch, aromatischen Gewürzen wie Koriander, Kreuzkümmel und Kurkuma sowie einem Hauch von Tamarinde für eine würzige Note geschmort werden. Der Einsatz von frischen Curryblättern und grünen Chilis verleiht einen lebendigen Kick. Reich an Protein und gesunden Fetten aus der Kokosnuss ist dieses Gericht nicht nur zufriedenstellend, sondern auch nahrhaft. Genießen Sie es mit gedämpftem Reis oder traditionellen Reisbeilagen für eine vollwertige Mahlzeit, die Sie direkt nach Kerala transportiert!