1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.0 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 6.3 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kerabu Pucuk Paku
Kerabu Pucuk Paku ist ein lebendiger malaysischer Salat, der die zarten jungen Farntriebe, bekannt als Pucuk Paku, präsentiert, oft kombiniert mit frischen Kräutern, Chili und einer würzigen Sauce aus Limette und Garnelenpaste. Dieses Gericht stammt aus der traditionellen malaysischen Küche und wird für seine erfrischenden Aromen und knusprigen Texturen gefeiert. Reich an Vitaminen und Mineralstoffen ist Pucuk Paku eine fantastische Quelle von Antioxidantien und unterstützt die allgemeine Gesundheit. Serviert gekühlt, verführt dieser Salat nicht nur Ihren Gaumen, sondern bietet auch eine köstliche, nahrhafte Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Genießen Sie den Geschmack von Malaysia mit Kerabu Pucuk Paku!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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