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Gewürztes Hähnchen-Satay aus dem Luftfritteuse

Gewürztes Hähnchen-Satay aus dem Luftfritteuse

Dinner

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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396.8
Kalorien
39.7
Protein
7.9
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 127.0 mg 42%
Natrium 793.7 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 7.9 g 2%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.6 g
Protein 39.7 g 79%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

7.8%
39.2%
52.9%
Fett: 214 cal (52.9%)
Protein: 158 cal (39.2%)
Kohlenhydrate: 31 cal (7.8%)

About Gewürztes Hähnchen-Satay aus dem Luftfritteuse

Kepak Ayam Berempah Air Fryer ist ein geschmackvolles Gericht, das aus der südostasiatischen Küche stammt und marinierte Hähnchenflügel mit einer Mischung aus aromatischen Gewürzen wie Kurkuma, Knoblauch und Zitronengras kombiniert. In einem Heißluftfritteuse zubereitet, sind diese Flügel außen knusprig und innen saftig und zart, und das ganz ohne überschüssiges Öl. Sie bieten nicht nur einen befriedigenden Crunch, sondern auch eine gesündere Alternative zum traditionellen Frittieren, wodurch der Fettgehalt erheblich reduziert wird, während die reichen Aromen erhalten bleiben. Genießen Sie diese schuldfreie Leckerei, die den Geschmack von Malaysia direkt auf Ihren Tisch bringt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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