1 serving (150 grams) contains 116 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
183.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 14.3 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.9 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 5.2 g | 18% | |
| Zucker | 2.0 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 1011.9 mg | 21% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kennebec Kartoffeln
Kennebec Kartoffeln sind eine vielseitige und schmackhafte Sorte, bekannt für ihre glatte, cremige Textur und leichte goldene Haut. Ursprünglich aus dem Bundesstaat Maine stammend, sind diese Kartoffeln sowohl bei Köchen als auch bei Hausköchen beliebt. Reich an den Vitaminen C und B6 sind sie eine gesunde Wahl, vollgepackt mit Ballaststoffen zur Unterstützung der Verdauung. Perfekt zum Braten, Stampfen oder Rösten liefern Kennebec Kartoffeln einen köstlichen Geschmack, der jedes Gericht veredelt. Egal, ob du knusprige Pommes oder eine herzhafte Kartoffelsuppe zubereitest, mit Kennebec Kartoffeln hebst du deine kulinarischen Kreationen garantiert auf ein neues Level.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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