1 serving (100 grams) contains 64 calories, 9.4 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 8.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
152.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.3 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.7 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 21.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 19.7 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 22.4 g | 44% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 440.5 mg | 33% | |
| Eisen | 9.5 mg | 52% | |
| Kalium | 802.4 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kelor
Kelor ist ein traditionelles indonesisches Gericht, bekannt für seine lebendigen Aromen und reichhaltigen ernährungsphysiologischen Vorteile. Dieser herzhafte Genuss bietet eine Mischung aus zarten Grünpflanzen, oft vermischt mit duftenden Kräutern und Gewürzen, und kreiert eine köstlich gesunde Mahlzeit. Mit Vitaminen und Mineralstoffen vollgepackt, ist Kelor reich an Antioxidantien, die die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden fördern. Seine einzigartige Kombination von Zutaten bietet eine kalorienarme, aber dennoch sättigende Option, perfekt für diejenigen, die eine nahrhafte Ergänzung zu ihrer Ernährung suchen. Tauchen Sie ein in den Geschmack Indonesiens mit Kelor, wo Gesundheit in jeder Bissen auf den Geschmack trifft!
