1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 8.0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.6 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 3.4 g | 12% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 4.6 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 16.0 mg | 1% | |
| Eisen | 1.3 mg | 7% | |
| Kalium | 992.0 mg | 21% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Kartoffel
Keitetty Peruna ist ein traditionelles finnisches Gericht mit gekochten Kartoffeln, das oft als tröstliches Grundnahrungsmittel in der skandinavischen Küche genossen wird. Diese zarten Knollen werden typischerweise aus mehligkochenden oder festkochenden Kartoffelsorten hergestellt und bieten eine cremige Textur, die wunderbar mit Butter, Kräutern oder reichen Soßen harmoniert. Reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen ist Keitetty Peruna eine gesunde Wahl, die Ihren Körper mit Energie versorgt und gleichzeitig Ihren Gaumen verwöhnt. Ob als Beilage oder als Hauptbestandteil einer Mahlzeit serviert, bringen diese vielseitigen Kartoffeln Wärme und Nährstoffe an Ihren Tisch.
