1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 31.5 mg | 10% | |
| Natrium | 157.7 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.2 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 11.0 g | ||
| Protein | 12.6 g | 25% | |
| Vitamin D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 473.2 mg | 36% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kefir Joghurt
Kefir Joghurt ist ein cremiges, würziges Milchprodukt, das mit probiotischen Kulturen angereichert ist und aus der Fermentation von Milch mit Kefir-Knollen stammt. Ursprünglich aus der Kaukasus-Region ist dieser köstliche Joghurt eine Kombination aus den Vorteilen von traditionellem Joghurt und den gesundheitlichen Vorteilen lebender Kulturen. Reich an Vitaminen B12 und K2, Protein und Antioxidantien unterstützt Kefir Joghurt die Darmgesundheit, stärkt die Immunität und fördert die Verdauung. Genießen Sie ihn als vielseitige Ergänzung zu Smoothies, Dressings oder einfach pur. Gönnen Sie sich die Nährstoffe von Kefir Joghurt und steigern Sie Ihre Wellness-Reise!
