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Kefir Joghurt

Kefir Joghurt

Dairy

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
189.3
Kalorien
12.6
Protein
14.2
Kohlenhydrate
7.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
189.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.9 g 10%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 31.5 mg 10%
Natrium 157.7 mg 6%
Gesamtkohlenhydrate 14.2 g 5%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 11.0 g
Protein 12.6 g 25%
Vitamin D 78.9 mcg 394%
Calcium 473.2 mg 36%
Eisen 0.2 mg 1%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

31.9%
28.3%
39.9%
Fett: 71 cal (39.9%)
Protein: 50 cal (28.3%)
Kohlenhydrate: 56 cal (31.9%)

About Kefir Joghurt

Kefir Joghurt ist ein cremiges, würziges Milchprodukt, das mit probiotischen Kulturen angereichert ist und aus der Fermentation von Milch mit Kefir-Knollen stammt. Ursprünglich aus der Kaukasus-Region ist dieser köstliche Joghurt eine Kombination aus den Vorteilen von traditionellem Joghurt und den gesundheitlichen Vorteilen lebender Kulturen. Reich an Vitaminen B12 und K2, Protein und Antioxidantien unterstützt Kefir Joghurt die Darmgesundheit, stärkt die Immunität und fördert die Verdauung. Genießen Sie ihn als vielseitige Ergänzung zu Smoothies, Dressings oder einfach pur. Gönnen Sie sich die Nährstoffe von Kefir Joghurt und steigern Sie Ihre Wellness-Reise!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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