1 serving (240 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
150 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.0 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 5.0 g | 25% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 30 mg | 10% | |
| Natrium | 125.0 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 10.0 g | ||
| Protein | 8.0 g | 16% | |
| Vitamin D | 100.0 mcg | 500% | |
| Calcium | 300 mg | 23% | |
| Eisen | 0.1 mg | 0% | |
| Kalium | 370.0 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kefir Natur
Kefir Natur ist ein cremiges, würziges fermentiertes Getränk aus den Gebirgsregionen des Kaukasus. Reich an probiotischen Kulturen unterstützt es die Darmgesundheit und fördert die Verdauung. Hergestellt aus Milch oder Wasser und Kefirknollen enthält es essentielle Nährstoffe wie Kalzium, Protein und B-Vitamine. Dieses vielseitige Getränk kann pur genossen oder in Smoothies und Rezepten gemischt werden. Aufgrund seines niedrigen Laktosegehalts ist es eine großartige Option für diejenigen, die laktoseintolerant sind. Entdecken Sie die köstliche und nahrhafte Welt von Kefir Natur - der probiotischen Kraftquelle der Natur!
