Kefir fettarm

Kefir fettarm

Dairy

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (240 grams) contains 110 calories, 9.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
110.0
Kalorien
9
Protein
12
Kohlenhydrate
2.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
110.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2.0 g 2%
Gesättigtes Fett 1.5 g 7%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 10.0 mg 3%
Natrium 125.0 mg 5%
Gesamtkohlenhydrate 12 g 4%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 12 g
Protein 9 g 18%
Vitamin D 100.0 mcg 500%
Calcium 300 mg 23%
Eisen 0 mg 0%
Kalium 370.0 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

47.1%
35.3%
17.6%
Fett: 18 cal (17.6%)
Protein: 36 cal (35.3%)
Kohlenhydrate: 48 cal (47.1%)

About Kefir fettarm

Kefir Low Fat ist ein köstliches Kultgetränk, reich an Probiotika und hergestellt aus fettarmer Milch. Ursprünglich aus der Kaukasusregion stammend, ist dieses saure Getränk reich an essentiellen Nährstoffen wie Calcium, Protein und B-Vitaminen. Seine cremige Textur macht es zu einer vielseitigen Ergänzung für Smoothies oder als erfrischendes Getränk für sich alleine. Mit weniger Kalorien und reduziertem Fett unterstützt Kefir Low Fat die Verdauung und stärkt Ihr Immunsystem. Genießen Sie die schmackhaften Vorteile dieses alten Superfoods, das perfekt für einen gesunden Lebensstil ist!