1 serving (240 grams) contains 110 calories, 9.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
110.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.0 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 1.5 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 10.0 mg | 3% | |
| Natrium | 125.0 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 12 g | ||
| Protein | 9 g | 18% | |
| Vitamin D | 100.0 mcg | 500% | |
| Calcium | 300 mg | 23% | |
| Eisen | 0 mg | 0% | |
| Kalium | 370.0 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kefir fettarm
Kefir Low Fat ist ein köstliches Kultgetränk, reich an Probiotika und hergestellt aus fettarmer Milch. Ursprünglich aus der Kaukasusregion stammend, ist dieses saure Getränk reich an essentiellen Nährstoffen wie Calcium, Protein und B-Vitaminen. Seine cremige Textur macht es zu einer vielseitigen Ergänzung für Smoothies oder als erfrischendes Getränk für sich alleine. Mit weniger Kalorien und reduziertem Fett unterstützt Kefir Low Fat die Verdauung und stärkt Ihr Immunsystem. Genießen Sie die schmackhaften Vorteile dieses alten Superfoods, das perfekt für einen gesunden Lebensstil ist!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
