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Keema Samosa

Keema Samosa

Appetizer

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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709.8
Kalorien
23.7
Protein
71.0
Kohlenhydrate
37.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
709.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 37.9 g 48%
Gesättigtes Fett 9.5 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.3 mg 15%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 71.0 g 25%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 4.7 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.6 mg 7%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

39.4%
13.2%
47.4%
Fett: 341 cal (47.4%)
Protein: 94 cal (13.2%)
Kohlenhydrate: 284 cal (39.4%)

About Keema Samosa

Keema Samoosa ist ein herzhaftes Gebäck, gefüllt mit gewürztem Hackfleisch, typischerweise Lamm oder Rind, vermischt mit aromatischen Kräutern und Erbsen. Aus der südasiatischen Küche stammend, sind diese köstlichen Dreiecke bis zur knusprigen Perfektion frittiert, was sie zu einem beliebten Snack bei Feierlichkeiten und Straßenständen macht. Obwohl sie ein reiches Aromaprofil haben, sollte man bedenken, dass ihre Frittiermethode dazu führt, dass sie kalorienreicher sind. Allerdings bieten das Eiweiß aus dem Fleisch und der Ballaststoff aus den Erbsen eine ausgewogene Option für einen verwöhnenden Leckerbissen. Perfekt zum Teilen oder allein genießen, liefern Keema Samoosas jeden einen zufriedenstellenden Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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