1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 28.3 mg | 9% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 42.5 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hackfleisch-Pulao
Keema Pulao ist ein duftendes und herzhaftes Eintopfgericht, das Hackfleisch, normalerweise Ziege oder Lamm, mit aromatischem Basmatireis kombiniert. Aus dem Indischen Subkontinent stammend, zeichnet sich dieses schmackhafte Gericht durch eine perfekte Mischung von Gewürzen wie Kreuzkümmel, Kardamom und Kurkuma aus und sorgt für eine köstliche Geschmacksexplosion. Reich an Eiweiß aus dem Fleisch und Ballaststoffen aus Erbsen oder oft zugesetztem Gemüse, bietet es eine ausgewogene Ernährung. Während die Würzigkeit des Gerichts ein tröstliches Mahl darstellt, ist Maßhalten wichtig, vor allem aufgrund des beim Kochen verwendeten Öls. Genießen Sie die warme und einladende Essenz von Keema Pulao, wo Tradition auf Comfort Food trifft!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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