1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 3.5 mg | 19% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hackfleisch mit Spinat
Keema Palak ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht aus der indischen Küche, das gewürztes Hackfleisch, normalerweise Lamm oder Huhn, mit lebendigem, grünem Spinat kombiniert. Diese schmackhafte Zubereitung beinhaltet aromatische Gewürze wie Kreuzkümmel, Koriander und Garam Masala, die jedem Bissen Tiefe verleihen. Reich an Protein aus dem Fleisch und Vitaminen aus dem Spinat, ist Keema Palak eine gesundheitsbewusste Wahl, die Stärke und Wohlbefinden fördert. Mit seinen intensiven Aromen und der bunten Präsentation ist es eine perfekte Möglichkeit, eine vollwertige Mahlzeit zu genießen, die sowohl gut für Ihren Körper als auch für Ihren Gaumen ist.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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