1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 29.4 g | 37% | |
| Gesättigtes Fett | 11.8 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 70.6 mg | 23% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hackfleisch
Keema ist ein geschmackvolles Gericht aus gehacktem Fleisch, das aus der südasiatischen Küche stammt. Oft wird es mit gemahlenem Lamm, Rindfleisch oder Hähnchen zubereitet und mit aromatischen Kräutern wie Kreuzkümmel, Koriander und Garam Masala gewürzt. Diese herzhafte Mahlzeit wird normalerweise mit Erbsen oder Kartoffeln serviert und bietet eine köstliche Kombination aus Texturen und Geschmacksrichtungen. Reich an Protein bietet Keema eine nahrhafte Option für Fleischliebhaber und bleibt vielseitig; es kann mit Reis, Naan oder als Füllung in Wraps genossen werden. Obwohl köstlich, achten Sie auf den Kaloriengehalt, insbesondere wenn er mit reichhaltigen Ölen zubereitet wird. Egal ob als tröstliches Familienessen oder als festliches Vergnügen, Keema ist ein wahrer kulinarischer Genuss.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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