1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hackfleisch mit Erbsen
Keema Matar ist ein duftendes und herzhaftes Gericht aus der südasiatischen Küche, das aus Hackfleisch, typischerweise Lamm oder Rind, und lebendigen grünen Erbsen, die in einer reichen Mischung aus Gewürzen köcheln, besteht. Mit Zutaten wie Zwiebeln, Tomaten, Ingwer und einer Vielzahl von aromatischen Gewürzen bietet es eine würzige Explosion des Geschmacks. Dieses köstliche Curry ist nicht nur lecker, sondern auch reich an Protein und damit eine sättigende Mahlzeitsoption. Oft serviert mit warmem Naan oder Reis, bietet Keema Matar eine vollwertige Erfahrung von Komfortnahrung, die Geschmack und Ernährung ausbalanciert.
