1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 78.9 mg | 26% | |
| Natrium | 788.6 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 630.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kebab-Spieße
Kebab-Spieße sind ein köstlich vielseitiges Gericht, das aus den reichen kulinarischen Traditionen des Nahen Ostens und des Mittelmeerraums stammt. Diese aromatischen Spieße enthalten marinierte Stücke zarten Fleisches, oft Rindfleisch, Hähnchen oder Lamm, durchsetzt mit lebendigem Gemüse wie Paprika, Zwiebeln und Kirschtomaten. Perfekt gegrillt bieten sie einen rauchigen, verkohlten Geschmack, der einfach unwiderstehlich ist. Mit Protein und essentiellen Nährstoffen gepackt, können Kebab-Spieße eine gesunde Option darstellen, besonders wenn sie mit frischen Salaten oder Vollkornprodukten serviert werden. Genießen Sie sie als zufriedenstellende Mahlzeit oder köstliche Vorspeise - perfekt für Veranstaltungen oder ein gemütliches Abendessen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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