1 serving (250 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
566.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 33.0 g | 42% | |
| Gesättigtes Fett | 11.3 g | 56% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 75.5 mg | 25% | |
| Natrium | 849.1 mg | 36% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.7 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 28.3 g | 56% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Kebbe Bl Sayniye ist ein köstliches libanesischen Gericht, das eine herzhafte Mischung aus fein zerkleinertem Weizen, gehacktem Fleisch und Gewürzen bietet. Diese gebackene Delikatesse ist oft geschichtet mit einer reichen Füllung aus gewürztem Hackfleisch vom Lamm oder Rind, vermischt mit Zwiebeln und Pinienkernen, alles eingehüllt in einer wunderschön gebackenen Hülle. Aus der Nahöstlichen Küche stammend, ist Kebbe Bl Sayniye nicht nur köstlich; es ist vollgepackt mit Protein und Ballaststoffen, was es zu einer nährstoffreichen Wahl macht. Obwohl reich an Geschmack, ist Mäßigung wichtig, da das Gericht häufig mit Joghurt oder einem frischen Salat genossen wird, um seine Reichhaltigkeit auszugleichen.