1 serving (100 grams) contains 320 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
761.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.7 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 19.0 g | 95% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 71.4 mg | 23% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 95.2 g | 34% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 47.6 g | ||
| Protein | 14.3 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kaya-Toast
Kaya Toast ist ein köstlicher Genuss aus der südostasiatischen Küche, besonders beliebt in Singapur und Malaysia. Bei diesem Gericht handelt es sich um perfekt geröstetes Brot, das mit einer reichhaltigen, cremigen Mischung aus Kokosmilch, Zucker und Eiern, bekannt als Kaya, bestrichen ist. Oft wird es mit einem Stück Butter für eine verwöhnende Note serviert. Zusammen mit weich gekochten Eiern und einem Spritzer Sojasauce bietet Kaya Toast eine ausgewogene Mischung aus Süße und Umami. Während Kokosnuss und Zucker Energie liefern, sollte man ihn aufgrund seiner Reichhaltigkeit in Maßen genießen. Perfekt für Frühstück oder Snack ist Kaya Toast ein köstlicher Einblick in die lebendige Esskultur der Region!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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