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Kawa Garnele

Kawa Garnele

Seafood

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (100 grams) contains 99 calories, 20.3 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
235.7
Kalorien
48.3
Protein
0.5
Kohlenhydrate
1.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
235.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.9 g 2%
Gesättigtes Fett 0.5 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 464.3 mg 154%
Natrium 264.3 mg 11%
Gesamtkohlenhydrate 0.5 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 48.3 g 96%
Vitamin D 361.9 mcg 1809%
Calcium 166.7 mg 12%
Eisen 0.7 mg 3%
Kalium 628.6 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.9%
91.0%
8.1%
Fett: 17 cal (8.1%)
Protein: 193 cal (91.0%)
Kohlenhydrate: 2 cal (0.9%)

About Kawa Garnele

Kawa Ebi sind winzige, knusprige Garnelen aus Japan, die oft in traditionellen Gerichten zu finden sind. Diese kleinen Köstlichkeiten werden normalerweise knusprig und mit einer Prise Salz gewürzt serviert und können als Snack oder Topping für Reis genossen werden. Reich an Protein und kalorienarm packen Kawa Ebi einen nährstoffreichen Schlag, während sie einen einzigartigen Umami-Geschmack bieten. Ihre reichen Omega-3-Fettsäuren fördern die Herzgesundheit und machen sie zu einer köstlichen und gesunden Wahl für Meeresfrüchte-Liebhaber. Genießen Sie Kawa Ebi für einen Vorgeschmack auf die japanische Küche, der sowohl geschmackvoll als auch frei von Schuldgefühlen ist.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.