Katsu-Hühnchen-Reis

Katsu-Hühnchen-Reis

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (350 grams) contains 650 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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439.2
Kalorien
20.3
Protein
54.1
Kohlenhydrate
16.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
439.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 16.9 g 21%
Gesättigtes Fett 3.4 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.3 mg 15%
Natrium 810.8 mg 35%
Gesamtkohlenhydrate 54.1 g 19%
Ballaststoffe 2.0 g 7%
Zucker 3.4 g
Protein 20.3 g 40%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 27.0 mg 2%
Eisen 1.7 mg 9%
Kalium 202.7 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

48.1%
18.1%
33.8%
Fett: 152 cal (33.8%)
Protein: 81 cal (18.1%)
Kohlenhydrate: 216 cal (48.1%)

About Katsu-Hühnchen-Reis

Die Katsu-Hühnerreis ist ein köstliches japanisch inspiriertes Gericht mit zarten, panierten Hähnchenschnitzeln, die auf einem Bett aus fluffigem Reis serviert werden. Das Hähnchen ist leicht mit Panko-Bröseln überzogen, was eine knusprige Textur schafft, die perfekt zum saftigen Fleisch im Inneren passt. Oft begleitet von frischem Gemüse und einer herzhaften Tonkatsusauce, bietet diese Mahlzeit eine angenehme Balance aus Geschmacksrichtungen. Während das Hähnchen eine gute Proteinquelle darstellt, ist es wichtig, es aufgrund der frittierten Zubereitung in Maßen zu genießen. Insgesamt ist Katsu-Hühnerreis ein zufriedenstellendes und geschmackvolles Erlebnis, das einen Hauch von Japan direkt auf Ihren Teller bringt!