1 serving (200 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 29.4 g | 37% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 82.4 mg | 27% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 58.8 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 35.3 g | 70% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Katsu-Hähnchen
Katsu-Huhn ist ein köstliches japanisches Gericht, das zarte, panierte Hähnchenkoteletts bietet, die typischerweise in Panko-Bröseln für einen unwiderstehlichen Knusper umhüllt sind. Ursprünglich aus Japan stammend, wird Katsu oft mit einer würzigen Tonkatsusauce serviert, zusammen mit gedämpftem Reis und frischem Kohl. Obwohl es einen befriedigenden Knusper und eine Explosion von Geschmack bietet, ist es wichtig zu beachten, dass es aufgrund des Frittierprozesses höher im Kaloriengehalt sein kann. Wenn es jedoch in Maßen genossen und mit einer Vielzahl von Gemüsesorten kombiniert wird, kann Katsu-Huhn Teil einer ausgewogenen Ernährung sein. Gönnen Sie sich diese schmackhafte Fusion von Texturen und Geschmäckern!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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