Katsu-Hähnchenschnitzel

Katsu-Hähnchenschnitzel

Dinner

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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634.9
Kalorien
39.7
Protein
47.6
Kohlenhydrate
31.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
634.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 31.7 g 40%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 111.1 mg 37%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 47.6 g 17%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.2 g
Protein 39.7 g 79%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 396.8 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Kalorienquelle

30.0%
25.0%
45.0%
Fett: 285 cal (45.0%)
Protein: 158 cal (25.0%)
Kohlenhydrate: 190 cal (30.0%)

About Katsu-Hähnchenschnitzel

Katsu Hähnchen-Schnitzel ist ein leckeres japanisches Gericht mit zartem Hähnchen, umhüllt von einer knusprigen Panko-Brotkruste. Ursprünglich vom klassischen Tonkatsu stammend, wird dieses herzhafte Schnitzel perfekt goldbraun frittiert, um bei jedem Bissen einen köstlichen Knusper-Effekt zu erzeugen. Heiß serviert, wird es oft mit frischem Kohl und einer würzigen Tonkatsu-Soße serviert. Während das Hähnchen mageres Eiweiß liefert, fügt der Frittierprozess zusätzliche Kalorien hinzu, also genießen Sie es in Maßen. Katsu Hähnchen-Schnitzel ist nicht nur eine Mahlzeit; es ist ein Erlebnis, das die Aromen Japans direkt auf Ihren Teller bringt!