1 serving (350 grams) contains 650 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 85.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
439.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 13.5 g | 17% | |
| Gesättigtes Fett | 3.4 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 608.1 mg | 26% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 57.4 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 2.0 g | 7% | |
| Zucker | 3.4 g | ||
| Protein | 20.3 g | 40% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 27.0 mg | 2% | |
| Eisen | 1.7 mg | 9% | |
| Kalium | 202.7 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Katsu und Reis
Katsu und Reis ist eine köstliche japanische Speise, die knusprige panierte und frittierte Schweine- oder Hühnchenschnitzel über einem Bett von lockerem Reis serviert. Diese köstliche Mahlzeit stammt aus Japan, wo sie ein geliebtes Wohlfühlessen ist. Das zarte Fleisch bietet einen herzhaften Crunch, während die Beilage aus frischem Gemüse einen ausgewogenen Nährwert bietet. Obwohl das Frittieren ein wenig Exzess bedeutet, kann es mit einer Beilage Miso-Suppe oder einem einfachen Salat verfeinert werden, was eine gesunde Wendung ermöglicht. Genießen Sie Katsu und Reis für einen befriedigenden Geschmack von Japan, der sowohl das Herz als auch die Seele wärmt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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