Katori Dal

Katori Dal

Dinner

Artikelbewertung: 86/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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315.5
Kalorien
15.8
Protein
47.3
Kohlenhydrate
7.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.9 g 10%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 7.9 g 28%
Zucker 3.2 g
Protein 15.8 g 31%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

58.5%
19.5%
22.0%
Fett: 71 cal (22.0%)
Protein: 63 cal (19.5%)
Kohlenhydrate: 189 cal (58.5%)

About Katori Dal

Katori Dal ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht aus der lebendigen indischen Küche. Hergestellt aus einer Mischung von Linsen, Gewürzen und aromatischen Kräutern, ist dieses Gericht reich an Protein und Ballaststoffen und damit eine herzgesunde Wahl. Oft in einem charmanten Katori oder Schälchen serviert, bietet es ein tröstliches, geschmackvolles Erlebnis. Mit Zutaten wie Kurkuma, Ingwer und Knoblauch begeistert Katori Dal nicht nur den Gaumen, sondern unterstützt auch das Immunsystem und die Verdauungsgesundheit. Perfekt für Veganer und Vegetarier ist diese herzhafte Mahlzeit eine köstliche Möglichkeit, Ihren Körper zu nähren und traditionelle indische Geschmäcker zu genießen.