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Kathiawadi-Chole

Kathiawadi-Chole

Dinner

Artikelbewertung: 78/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
294.1
Kalorien
11.8
Protein
41.2
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 41.2 g 14%
Ballaststoffe 8.2 g 29%
Zucker 5.9 g
Protein 11.8 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.1 mg 7%
Eisen 3.5 mg 19%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

55.6%
15.9%
28.5%
Fett: 84 cal (28.5%)
Protein: 47 cal (15.9%)
Kohlenhydrate: 164 cal (55.6%)

About Kathiawadi-Chole

Kathiyawari Chole ist ein verlockendes Gericht aus der lebendigen Region Kathiyawad in Gujarat, Indien. Dieses aromatische Curry besteht aus Kichererbsen, die in einer reichhaltigen Mischung aus Gewürzen, darunter Kreuzkümmel, Koriander und einem Hauch von saurer Tamarinde, köcheln. Traditionell serviert mit fluffigem Bhakri oder gedämpftem Reis, verkörpert es den Kern der gujaratischen Küche. Mit Protein und Ballaststoffen beladen, bietet Kathiyawari Chole eine gesunde Option für diejenigen, die eine herzhafte Mahlzeit suchen. Mit seinem köstlichen Duft und befriedigenden Geschmack ist es eine beliebte Wahl für besondere Anlässe und den Alltag. Tauchen Sie ein in dieses köstliche Gericht und genießen Sie seine intensiven Aromen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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