1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 35.3 mg | 11% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 14.1 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 294.1 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kathiroll
Kathi Roll ist ein köstliches indisches Streetfood, das gewürztes und gegrilltes Fleisch oder Gemüse in einem weichen, warmen Paratha umhüllt. Ursprünglich aus Kolkata stammend, sind diese geschmackvollen Rollen typischerweise mit mariniertem Hühnchen, Lamm oder Paneer gefüllt, ergänzt durch würzige Saucen und knackiges Gemüse. Mit ihren lebendigen Gewürzen und frischen Zutaten bieten Kathi Rolls ein verlockendes Geschmackserlebnis. Obwohl sie mit reichhaltigen Saucen verführt werden können, machen die Wahl von mageren Proteinen und die Zugabe von reichlich Gemüse sie zu einer zufriedenstellenden, gesünderen Option. Perfekt für einen schnellen Happen oder eine herzhafte Mahlzeit, sind Kathi Rolls ein Muss für Feinschmecker überall!
