1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Katachi Aamti
Katachi Aamti ist ein traditionelles Gericht aus Maharashtra, ein würziges Linsencurry aus Chana Dal. Reich an Protein und Ballaststoffen ist es mit einer Mischung aus Gewürzen wie Kurkuma, Senfsamen und grünen Chilis verfeinert und bietet eine köstliche Schärfe. Oft mit gedämpftem Reis oder Bhakri serviert, verkörpert dieses Gericht die Essenz von Comfort Food. Vollgepackt mit Nährstoffen und für Vegetarier geeignet, verführt Katachi Aamti nicht nur die Geschmacksknospen, sondern unterstützt auch einen gesunden Lebensstil. Gönnen Sie sich diese herzhafte Köstlichkeit, die den Geschmack von Maharashtra direkt auf Ihren Tisch bringt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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