Käsesoufflé

Käsesoufflé

Dinner

Artikelbewertung: 55/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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552.1
Kalorien
23.7
Protein
39.4
Kohlenhydrate
31.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
552.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 31.5 g 40%
Gesättigtes Fett 18.9 g 94%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 126.2 mg 42%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 39.4 g 14%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 4.7 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 78.9 mcg 394%
Calcium 473.2 mg 36%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

29.4%
17.7%
52.9%
Fett: 283 cal (52.9%)
Protein: 94 cal (17.7%)
Kohlenhydrate: 157 cal (29.4%)

About Käsesoufflé

Kass Souflee ist ein köstliches Gericht, das aus den reichen kulinarischen Traditionen des Libanons stammt. Dieses luftige, gebackene Soufflé besteht aus einer Basis aus Eiern, gemischt mit cremigem Käse und aromatischen Kräutern, was eine herzhafte Geschmackssensation ergibt. Oft wird es mit frischem Gemüse kombiniert, das eine Explosion von Farbe und Nährstoffen hinzufügt. Während Kass Souflee mit seinem käsigem Guten etwas Verwöhnendes ist, steckt es auch voller Protein und Vitamine, was es zu einer zufriedenstellenden Wahl macht. Ob als herzhafter Hauptgang oder köstliche Beilage serviert, verspricht Kass Souflee, jede Mahlzeit mit seinen einzigartigen Aromen und verlockender Textur zu bereichern.