Karupatti-Paniyaram

Karupatti-Paniyaram

Dessert

Artikelbewertung: 62/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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710.9
Kalorien
9.5
Protein
118.5
Kohlenhydrate
14.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.0g)
Kalorien
710.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.2 g 18%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 237.0 mg 10%
Gesamtkohlenhydrate 118.5 g 43%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 47.4 g
Protein 9.5 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.8 mg 7%
Eisen 4.7 mg 26%
Kalium 237.0 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

74.1%
5.9%
20.0%
Fett: 127 cal (20.0%)
Protein: 38 cal (5.9%)
Kohlenhydrate: 474 cal (74.1%)

About Karupatti-Paniyaram

Karupatti Paniyaram ist eine köstliche Süßspeise aus Südindien, hergestellt aus Reismehl, Jaggery und einem Hauch Kardamom. Ursprünglich aus Tamil Nadu stammend, werden diese köstlichen Klößchen traditionell in einer speziellen Gusseisenpfanne gekocht, was ihnen einen einzigartigen Geschmack und eine besondere Textur verleiht. Mit dem Guten von Jaggery gepackt, bieten sie eine gesündere Alternative zu raffiniertem Zucker und liefern essentielle Mineralstoffe. Mit einer leichten Süße und einem befriedigenden Biss kann Karupatti Paniyaram als Snack oder Dessert genossen werden und ist somit eine perfekte Leckerei für jeden Anlass.