1 serving (150 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.0 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 709.8 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Potato pockets
Kartoffeltaschen sind köstliche deutsche Kartoffeltaschen, die zartes Kartoffelpüree mit einer Vielzahl herzhafter Füllungen wie Käse, Speck oder Gemüse kombinieren, alles umhüllt von einem leichten, knusprigen Teig. Traditionell als wärmendes Gericht aus der deutschen Küche genossen, werden sie in vielen Varianten in ganz Europa geschätzt. Während Kartoffeltaschen typischerweise frittiert werden für den befriedigenden Knusper, können sie auch gebacken werden für eine gesündere Variante. Reich an Nährstoffen aus den Kartoffeln und anpassbar mit frischen Zutaten, sind sie eine köstliche Leckerei, die Genuss mit Ernährung ausbalanciert. Genießen Sie Kartoffeltaschen für einen Hauch von hausgemachter Güte!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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