1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 9.6 mg | 3% | |
| Natrium | 480.8 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 19.2 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 2.9 g | 10% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 2.9 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.8 mg | 2% | |
| Eisen | 1.0 mg | 5% | |
| Kalium | 384.6 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Potato soup
Kartoffelsuppe ist eine wohltuende deutsche Kartoffelsuppe, die die Herzhaftigkeit einfacher Zutaten zeigt. Hergestellt mit cremigen Kartoffeln, herzhaften Zwiebeln und aromatischen Kräutern, wird dieses Gericht oft mit köstlichen Zugaben wie Karotten und Lauch verfeinert. Ursprünglich aus traditionellen deutschen Küchen stammend, bietet Kartoffelsuppe Wärme und Nährstoffe und ist daher eine perfekte Wahl für kalte Tage. Sie ist von Natur aus kalorienarm und gleichzeitig reich an Ballaststoffen, Kalium und Vitaminen, was eine gesunde Mahlzeitsoption bietet. Ob allein genossen oder mit knusprigem Brot serviert, ist Kartoffelsuppe ein köstlicher Geschmack deutscher Hausmannskost.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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